ABSTRACT
W broszurze przedstawiono podstawowe ćwiczenia oraz porady dla osób dorosłych,które przechodzą rekonwalescencję po COVID-19. Może być ona wykorzystywanazarówno przez osoby po hospitalizacji związanej z chorobą, jak i pacjentów, którzy nie wymagali hospitalizacji jako uzupełnienie standardowej opieki zapewnianej przezpracowników ochrony zdrowia. Jest to drugie wydanie broszury, której pierwsza wersja została opublikowana w połowie 2020 roku, zawierające zaktualizowane i nowe informacje opracowane na podstawie badań przeprowadzonych w przeciągu ostatniego roku dotyczących choroby i powrotudo zdrowia po COVID-19. Broszura została napisana przez specjalistów z dziedziny rehabilitacji w porozumieniuz osobami przechodzącymi rekonwalescencję po zakażeniu COVID-19. Dla ułatwieniaczytania w tekście nie są podawane dane bibliograficzne. Należy jednak pamiętać, żeopisane porady są oparte na dowodach naukowych. Wciąż pozostaje wiele aspektówdo zbadania dotyczących rekonwalescencji po przebyciu COVID-19. Na bieżącogromadzone są nowe dowody.